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步驟：
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3.將雞腿塊、薑片、香菇，放入鍋中煮25分鐘。
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5.起鍋前，放入鹽巴調味即可。
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需要注意的是，為了使色澤好看，或者增加保存期限，乾燥金針多會添加「亞硫酸鹽」，這是一種合法的食品添加物，用來漂白、防止食物變色。而亞硫酸鹽會轉換成二氧化硫殘留食品中，一般都能隨著尿液排出，除非有些特殊體質者，會引起哮喘等呼吸道過敏反應。
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金針香菇雞湯
材料：乾金針3公克、乾香菇3公克、切塊雞腿丁1隻、老薑3片、鹽少許步驟：
1.將香菇與乾金針泡軟備用。
2.雞腿塊洗乾淨後，用熱水汆燙。
3.將雞腿塊、薑片、香菇，放入鍋中煮25分鐘。
4.再放入金針一起煮8至10分鐘。
5.起鍋前，放入鹽巴調味即可。
★營養師有話說：若擔心二氧化硫殘留，可在烹煮前先用溫水浸泡20分鐘，泡完直接倒掉，不要拿來煮湯。
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